مهارتهای زندگی

مهارتهای زندگی یعنی :

توانایی انجام رفتارسازگارانه ومثبت به گونه ای که فردبتواندبا ضروریات زندگی روزمره کناربیاید.

بطورکل مهارتهای زندگی عبارتنداز توانایی هایی که منجربه ارتقای بهداشت روانی افرادجامعه ، افزایش سلامت ورفتارهای سلامتی  درسطح جامعه می گردد . مهارت زندگی هم به صورت یک راهکار ارتقای سلامت روانی وهم به صورت ابزاری درپیشگیری ازآسیبهای روانی- اجتماعی نظیر اعتیاد- خشونتهای خانگی واجتماعی –آزار کودکان –خودکشی-ایدزوموارد مشابه قابل استفاده است. مهارتهای زندگی ابزاری قوی جهت توانمندسازی جوانان درابعاد روانی-اجتماعی است.این مهارت ها  به افرادکمک می کنندتا مثبت عمل کرده وهم خودشان وهم جامعه را ازآسیب های روانی-اجتماعی حفظ کرده وسطح بهداشت روانی خویش وجامعه را ارتقاء بخشند. مهارت تصمیم گیری یکی ازده مهارت اصلی زندگی است که بشرح آن می پردازیم.

حمایتهای روانی دربلایای طبیعی

مقدمه :

طی دو دهه گذشته درکشورهای دنیا بدنبال بلایا 3 میلیون کشته،800 میلیون انسان اثرات وخیمی تجربه کرده و میلیاردها دلارخسارت ایجادشده است.ایران جزء ده کشوراول بلاخیرجهان است.درایران طی 8 سال گذشته حدود 1000 زلزله 3 تا 7 ریشتری اتفاق افتاده وهزاران کشته وزخمی ومیلیاردها ریال خسارت ایجادشده است.

بهداشت روان

. سلامتی عبارت است از رفاه کامل جسمی ، روانی ، اجتماعی و نه تنها بیمار یا معلول نبودن.

. در سالهای اخیر با گنجانیدن (توانائی داشتن یک زندگی از نظر اقتصادی و اجتماعی مثمر)  این تعریف تقویت شده است.